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Ya sabes que vas a comer??? El brócoli 🥦 contiene calcio, magnesio, fósforo, vitaminas b3, b5, C y ácido fólico... Te recomendamos incluir #brocoli en tus comidas 🍽🍴🥗🍲 #nutrición #alimentación #saludable #fitness #fitnesslife #fit #dieta #dietas #recetas #tipsalimentación #foodtips #nutritiontips  #motivation  #bienysaludable #plantpower #lovefood #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #fitnessgirl #fitpower #fitfood #instafit #instagramfitness #foodporn #healthyrecipes #letscook
Que mejor manera de comenzar un viernes!!! 😍😎👠💅🏻☀️ #happy #happyfriday #morning #bienysaludable #happiness  #healthylifestyle #healthychoices #healthylife #healthyliving #orgasm #Felicidad #alegria #like4like #follow4follow #instaday #instagram #instagood
¿Sabes qué beneficios tiene la spirulina para ti? Ayuda a reducir la inflamación, disminuye triglicéridos y colesterol, reduce los síntomas de la rinitis alérgica, mejora la resistencia en el ejercicio, protege el cerebro y mejora la función cognitiva, ayuda en el tratamiento de control de glucosa sanguínea y se le asocia con la prevención del cáncer oral. 🍵🍌🍓🌱 #bienysaludable #spirulina #plantpower #lovefood #healthyfood #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessgirl #fitpower #fitfood #instafit #instagramfitness #foodporn #healthyrecipes #letscook #vegansfoodshare #smoothiebowls #lunch #breakfast #breakfasttime #morning
#sabiasque escuchando tu música favorita y riéndote mucho puedes bajar de peso 😱😱😱 ya no tienes pretextos así que disfruta de ese playlist que saca lo mejor de ti... te dejamos el link en la bio💃🏻🎧💖🤗😍 #music #smile #laugh #healthylifestyle #lifestyle #health #diet #bienysaludable #bienestar #wellness #fitness #fitnessgirl #like4like #likeforfollow #follow4follow #saludable #happiness
¿Quieres eliminar esos molestos gorditos de la espalda? con este licuado de plátano 🍌 y piña 🍍 podrás deshacerte de ellos, checa la receta en el link de la bio #vidafit #instafitfood #fitgirl #fitnessfood #healthyfood #recetasaludable #cook #cocina #cdmx #foodporn #ricoysano #health #healthy #nutrition #diet #adelgazar #workout #habitossaludables #bienysaludable #healthylifestyle #perfectbody
Mantra de mitad de semana #fitnessmotivation #Motivation #Mantra #Quote #BienySaludable #Fitness #Frases #Motivacion #Miercoles #Wellness #InstaDay #Instalike #Like #MiMantra #LetItGo #Go
Nuestros amigos de @cocinadelirante tienen las mejores recetas para toda ocasión, obvio las mejores recetas saludables están ahí #Healthy #Food #FoodLover #Saludable #ComidaSana #HealthyLife #LifeAndStyle #FoodPorn #SaludableYrico #BienySaludable #HealthyRecipes #Recipes #Recetas #Fitness #Wellnes
💃🏾💅🏾 mejor un cambio perdurable y saludable 🍓🌶🍈🍍❤️🥑🥝🍅🍏🍉🍍🥒 #Quote #Motivacion #Healthy #Saludable #BienySaludable #Frases #Wellness #HealthyLife #Love #Salud #Habitos #InstaLike #Insta
El secreto no es la cantidad si no la calidad 💃🏾❤️🍎🍏🍊🍌🍉🍒🍑🍅🍆🥒🍍🥝🍓🍈🥑🍠🥔🌶🌽 #Healthy #Calidad #ComeMejor #HealthyFood #Eat #Food #HealthyLife #Saludable #MasYMejor #BienYSaludable #Quote #Inspiracion #Martes #Love #Wellness #Fitness #InstaLike #InstaQuote
No sabes aún que desayunar? Este es un imperdible a cualquier hora, ensalada de fresas, espárragos y quinoa, te damos la receta en el sitio bienysaludable.com o copia en tu buscador “ goo.gl/pcVVUb “ deliciosa y sana #Saludable #Receta #RecetaSana #HealthyFood #FoodLovers #Foodporn #Breakfast #Desayuno #Fitness #HealthyLife #instaLike #InstaFood #HealthyBreakfast #BienYSaludable #SéFeliz #InstaDay #Morning #fitnessmotivation
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El estrés engorda ¡Comprobado! Entra a bienysaludable.com y descubre la nota o copia “ goo.gl/Dhw35x “ en tu buscador 😱😩😭 #BienYSaludable #HealthyTips #Fitness #Salud #Tips #Salud #Peso #Estres #Stress #Cuidate #HealthyLife #NoMasEstres #Recomendaciones
El secreto está en elegir un trabajo que te haga feliz #Lunes #InicioDeSemana #HealthyLife #Love #Work #Monday #Motivacion #Felicidad #SéFeliz #Saludable #BienYSaludable #Amor #Trabajo #Happy #Sonrisa #AmorAmor
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Buenos y saludables días 😊#bienysaludable #breakfast #morning #healthyfood #healthybreakfast #fitness #healthylife #healthygirl #fitgirl #pornfood #instafood #instagood #instaday #like4like
No te puedes perder a @normarabagonutricion  hoy en #Bienysaludable con @ethelsoriano recuerda 90.5 FM en punto de la 1:00 pm  #healthychoice #healthyliving #healthylife #healthylifestyle #healthymom #bodypositive #bodyhealthy #bodybuilding #fitnessmoodon #fitness #stayfit #fitnessgirl #dieta #instafit
Estos son algunos de los beneficios de un desayuno completo #saludable:
1. Aumento de energía para comenzar el día - Lo bueno del desayuno es que hay muchos alimentos comunes que pueden ser considerados
El coach @emiliocasas nos enseña su rutina de Power Ball!! Para saber más da click en el link de la bio... #healthy #healthylife #workout #excercise #powerball #instafit #fitness #fitnesslife #fitgirl #fitnessgirl #instaday #instagood
A quien no se le antojan unas deliciosas enchiladas suizas y lo mejor de todo #Light sigan a @cocinadelirante para tener está y muchas recetas más!!! #bienysaludable #healthyfood #foodporn #healthylife #healthylifestyle #fitness #fitgirl #healthygoals #cdmx #health
Ya desayunaron bonitas? #breakfast #breakfasttime #morning #bienysaludable #healthyfood #organic #saludable #foodporn #cdmx #instafit #fitness #fitnesslife
10 beneficios del jugo verde 🍃
1. Te pone de buen humor
2. Reduce tu apetito
3. Mejora tu piel
4. Alcaliniza el organismo
5. Oxigena tu sangre
6. Elimina celulitis
7. Desinflama
8. Elimina grasa
9. Elimina liquidos retenidos
10. Hidrata y desintoxica
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Aprende a hacer Jump Squats con nuestro couch @arturosouza  de @energyfitness_mexico entra en el link de la bio 😉 #fitness #fitnessgirl #fitlife #squats #workout #healthylife #healthylifestyle #instaday #instagood #follow4follow #like4like
Papá siempre será nuestro mayor ejemplo, por eso y más queremos decirle Gracias! ❤️👨🏻👨‍👩‍👧‍👦 #fathersday #lovefamily #daddy #dad #papá #love #like4like #follow4follow #instagram #instaday #instagood
Excelente receta de @nutritionist_monserratgg para después de hacer ejercicio 🏋💪🏻🥚🍽☕️ #bienysaludable #healthy #healthyfood #healthylifestyle #workout #fitness #fitnessgirl #fitgirl  #organic #postworkout #breakfast #food #foodporn #like4like #follow4follow #instagram #instaday #instagood
Estén muy al pendientes de nuestro artículo con nuestro couch @emiliocasas solo por #bienysaludable
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