¿Te “tiembla” el ojo? Esta es la razón de los movimientos involuntarios en los párpados

¿Te “tiembla” el ojo? Esta es la razón de los movimientos involuntarios en los párpados

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Reportera y articulista especializada en temas de salud, bienestar y estilo de vida. Más de 15 años en medios impresos y digitales. 100% UNAM  luz@imagendigital.com

Todos hemos presentado la sensación de que el ojo te “tiembla”, es como un pequeño “latido” en el párpado que parece no tener explicación. Sin embargo, estas contracciones involuntarias tienen un nombre, mioquimia palpebral, y son normalmente originados por la fatiga.

El temblor en los párpados se debe a estrés o cansancio

La mioquimia es una palabra que proviene del griego mys (músculo)  y kymos (onda) se trata de espasmos, movimientos fuera de nuestro control que se produce por causas diversas, algunas de ellas son:

  • Por fijar la vista durante un prolongado periodo de tiempo.
  • Debido a la falta de sueño.
  • A causa de estrés y tensión.
  • Por la ingesta de demasiada cafeína o de cualquier otro tipo de sustancia excitante.
  • Como efecto secundario de algunos medicamentos o a raíz del consumo excesivo de alcohol.
  • Por fatiga y cansancio físico extremo.

 

No se trata de problemas oculares

Los movimientos involuntarios en el ojo se caracterizan por repetirse de 0.5 a 3 segundos. Pueden durar unos días o incluso semanas, pero no están relacionados con alguna afección en el ojo.

La mayoría de las veces este temblor es benigno y desaparece como surgió, es decir de forma espontánea. En casos aislados puede ser síntoma de parálisis facial, distonías faciales (enfermedad neurológica que consiste en contracciones sostenidas de los músculos) o esclerosis múltiple.

¿Cómo parar el temblor del ojo?

Para que estos movimientos cesen es recomendable el descanso. Si es necesario, el médico puede prescribir un relajante muscular para promover el sueño reparador.

Se deben reducir o evitar los factores precipitantes como bebidas energetizantes y estrés. Si estos temblores duran más de una semana es fundamental acudir con el médico para descartar que sea síntoma de trastorno neuronal. 

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